雪を見なかった冬

関東では雪が降らぬまま、２月から３月になろうとしています。
気象庁の定義では、冬は２月までで、３月からは春だそうで。
つまり、気象庁的には、この冬は１回も降雪がないまま
冬が終わることになるのだそうです。

２３区より雪が降りやすいといわれるこの八王子でも、
今年の冬は１回も雪なしでした。

こんな冬、生まれてから始めてのような気がします。
川口に住んでいた頃でも、年に１回は雪を見ていましたから。
何だか物足りないものを感じています。
雪に弱い関東圏ですから、生活に支障の出ない程度に
降ってほしいなと時々思っています。

フォーマット

先週末ですが、ハードディスクをフォーマットして、Windowsを
１から入れ直しました。
Internet Explorerをいじったおかげで、環境が荒れてしまった
ものですから、ほかのソフトのバージョンアップを機に、
きれいにしました。

僕の場合、だいたい半年に１度はフォーマットします。
変な知識を色々と持っているから、環境が荒れるのが早くて（笑）。

今はかなりすっきりとした環境ですが、これも１か月しない
うちに崩れてしまうと思います。

パソコンも理想的な環境を維持するのが難しいものです。

月曜から不調

金曜に続き、今日もまた調子がよくありません。
１日起きられなくて、仕事を休んでしまいました。
ここ１週間は、とりわけ落ち込むような出来事もなかったはずなのに。
しかも、土日ともそれなりに休養をしています。

それでも起きられなかったということは、やっぱり鬱の根が深いという
ことなのでしょうか。
いつになったらこの症状から解放されるのでしょうか。
このまま改善されることなく、薬を飲み続けることになるのでしょうか。

ようやく動けるようになったのが、夜９時のことです。
夜の９時から動き出しても、できることなんてほとんどありません。
結局、調子悪いまま１日を過ごしてしまったようなものです。

今夜はしっかりと眠れて、明日はきちんと出社できるといいのですが。

買ってしまいました

以前から（というか最近）欲しいと思っていた
「アレ」を買ってきました。
新しいデジカメです。

Panasonic LUMIX DMC-FX30。
Panasonicの最新型デジカメです。
八王子のヨド○シカ○ラで購入。
最新型なので、39800円しましたが、
かわりに512MBのSDメモリカードがおまけでつきました。

早速の試し撮りの成果です。
↓先月の終わりに咲いた梅の花をもう一度撮ってみました。

７２０万画素。
やっぱり携帯電話のカメラとは違います
（１００万画素しかないですから……）。
きれいな写りに感動しています（笑）。

これからは、このブログにもきれいな写真を
アップできるようになります。
ブログ作りがますます楽しくなりそうです（＾＾）。

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美樹さん、コメントありがとうございます。
こんな管理人にコメントいただけて感謝です。
元記事の方へのコメントで返信しました。

金一封の使い道

先日会社からいただいた金一封、まだ手元にあります。

それを何に使おうかということで、今日は量販店に行ってみました。
で、以前から欲しいと思っているアレを見てきました。
売れ筋商品や価格などをチェック。
とりあえず、会社からいただいたお金で買えます。
それなら買ってしまおうと、気持ちは固まりかけています。
でも今日は、見てきただけで終わってしまいました。
最終的な１点に絞りきれなかったので（＾＾；

せっかくの臨時収入ですから、使ってしまおうと思っています。
明日、体調がよくて外に出られたら、買ってきてしまうでしょう。

不安定な１日

昨夜はゆっくり眠れるかと思ったらそうもいかず……。
このブログを書き込んだ後、気を失うように突然寝てしまいました。
そのまま朝まで眠れたらまだましなのですけど、なぜか
午前２時に目覚めてしまい……。
さらにおかしなことに、その後４時まで眠れず……。

当然ながら、今日は不安定になってしまいました。
朝起きたのは８時半。
眠さとだるさで、会社を休みそうになってしまいました。

それでも何とか出勤。
１１時までに出勤すればいいということに、救われています。

昼休みは食事も取らずに寝てしまいました。
午後は何とか起きていたものの、今度はお腹がすいてきました。
ちょっと抜け出して、食事をしてきて、ようやく回復。

ようやく普通に戻ったのは、夕方ぐらいでしょうか。

仕事はかなり速い勢いで回っています。
昨日までシステムのテストをしていましたが、それも終わって
今日からはテスト結果の検証作業。
こんな体ですから、ついて行くのが大変です。

検査疲れ

二度目の検査入院をしてきました。
前回同様、体に電極をつけて、さらにＣＰＡＰを装着。
ＣＰＡＰを装着して眠り、データ採取をすることが今回の目的です。

ＣＰＡＰのつけ心地はまずまずです。
鼻に空気が当たることと、「シュー」と空気の音がすることに、
最初は違和感を感じましたけど、すぐに慣れました。

テレビもなければ携帯電話も使えない病室では、眠る意外に
できることはほとんどないので、９時半には寝てしまいます。
（寝る前の退屈しのぎは、自分で持ち込んだ夕刊紙）

いつも通り睡眠薬を飲んで寝ましたが、何度も目が覚めます。
検査技師の人が何回か出入りすることもありますけど、
最大の理由はやっぱり検査の緊張でしょう。
９時半から６時まで、ＣＰＡＰを装着して寝たのに、
やや寝足りない気分でしたから。

という訳で、今日はいつもと違った疲れ方をしています。
今夜の方が、睡眠時無呼吸状態になっても、ゆっくり眠れるでしょう。
強めの睡眠薬で、目が覚めるのは抑えられていますから。

勤続表彰

現在勤めている会社に入ってから、１０年になります。
会社の創立記念日式典で、勤続表彰を受けてきました。
社長から「これからもよろしく」と、賞状と金一封を頂きました。

今の会社、ほんの腰掛けのつもりで入ったのに、
気がついたらもう１０年。
よく１０年も持ったものです……。
前の会社は新卒で入って１年で辞めたのに。

正直、あまり居心地のいい会社ではありません。
在籍期間の半分以上の期間、一人で派遣（というか偽装請負）に
出されていましたし……（うつ病も、このあたりがきっかけです）。
自社内勤務に戻ってみれば、周りは知らない人ばかりだし……
（比較的話せる人は、この５年ほどの間に辞めてしまいました）。

とはいえ、あれこれ言ってても始まらないから、とりあえず
その時の自分にできる仕事を続けてきました。
そうしている間に１０年目を迎えたといった感じです。
療養の必要もあるので、しばらくは転職もせずに、今の会社で
細々と働いていくことになるんだと思います。
できることを細々とやりながら……。

ところで、手元の金一封はどう使いましょう（笑）。
これだけの額があれば、最近欲しいと思っているアレが買えます。
思い切って買ってしまいましょうか。
それとも、他の大きな買い物のために、ここは取っておきましょうか。

今日はこの後、睡眠の方の病院にいって、１晩入院してきます。
明日の朝までまた、世間から隔絶されることになります。

支度しなきゃ……

明日は二度目の検査入院です。
昼まで仕事をした後、会社の行事に出席して、その後病院へ。
色々あって忙しい日になります。

支度しなきゃと思いつつ、まだ何もしていません。
今日も１０時まで残業して、帰宅は１１時半でしたから。

火曜ですでに疲れています。
今日も朝は乗換駅を寝過ごして、新宿からＵターン……orz

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ところで、トラックバックを管理人承認方式に変えました。
最近トラックバックスパムが多いものですから
（メンテでスパム防止の機能強化があったはずなのに……）。

トラックバックの反映は、管理人承認後になりますので、
よろしくお願いします。

通院日(2/19)

仕事の合間に行ってきました。（おかげでまだ残業中←明日は大丈夫？）
今日は研修医の先生も立ち会っていて、カルテを書いていたりしました。

「遅くまで残業すると、翌日疲れが出ます」
「どうしたらいいですかね？　遅くまで残業して、翌日こたえたら、
かえって非効率になっちゃうでしょう」
「そうですね……」
（先生、そこまで言わなくても（Ｔ＿Ｔ））
「早く出勤して、早く帰るってことはできないんですか？」
「８時くらいまでに残業を終えられたら理想的です」
「じゃあそういう風に持っていきましょう。できますか？」
「少ししたらできると思います」
（いわゆる「実現不能な努力目標」です（＾＾；）

「薬はどうします？」
「○○（強い方の睡眠薬）が今のところはよく効いてくれます。
夜中に目が覚めないですから」
「△△（弱いほうの睡眠薬）は飲んでいます？」
「時々飲むくらいです」
「じゃあ余っていますね？」
「はい」（←それを言ったらいけないってのに……）
「じゃあ△△は処方からはずします」

個人的には、○○も△△も処方してほしかったのですけど、
そうは問屋がおろしませんでした（笑）。

花組東宝の友会抽選結果

昨日はネタを考えているうちに寝てしまいました（＾＾；
ということで１日更新が飛んでしまいました。

さて、今週は花組東宝の宝塚友の会抽選の結果発表。
ＳＳ席、Ｓ席は避けたにもかかわらず、非常に悪い結果でしたorz
４口入れて全滅という最悪の結果は避けられましたけどね。

千秋楽ハズレたのは仕方ないとしても、友会優先まで
ハズレてしまうとは……（Ｔ＿Ｔ）。
完成度の上がってくる後半日程がほしかったのに。
（今回は休日の友会優先が後半でした）

それから、最も観たかった新公もハズレ。一般発売に賭けます。

当たったのは、東京公演が始まったばかりの４月７日１５時半。
まあ１枚当たっただけでもよしとしますか。

ちなみに、４月７日は、宙青年館の１１時も観劇。
１日に青年館と東宝、両方で観劇します。
このパターンは時間に余裕があって、結構楽なんです。

今日のあれこれ

星組新トップコンビお披露目公演「さくら」/「シークレット・ハンター」の
チケット一般発売日。
……なんですが、まだチケットを入手していません。
花東宝と、宙青年館（あるいはバウ）の観劇日程が決まらないと、
遠征日程を立てづらいものですから。

現在、宙青年館のうち「Ａ／Ｌ」だけが日程確定。
花東宝は、今週友会の抽選申し込みをしたばかりです。
（一応遠征を念頭に日程を組みましたが……）
そして、宙の「NEVER SLEEP」はバウも青年館もこれから発売。
席さえ選ばなければ何とでもなる大劇場は、どうしても
最後に日程を決めることになってしまうのです。

もしかしたら、日程を最後まで決めず、当日券目当てで
日帰りで飛んでいくかもしれません。
待望の、あすかちゃん（遠野あすか）大劇場お披露目だというのに（＾＾；

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昨日の疲れが出てしまいました。
夜１０時までの残業。電車遅れに振り回されたこと……。

今日は通院日だったのに、出かけることができませんでした。

朝は一応起きていたんです。
溜まっていた洗濯とかしていたくらいですから。
ところが、今日の診察の予約は、午後だったものですから、
つい寝てしまいました。
そしてそのまま午後になっても起きられず……。

診察時間の終了前に慌てて電話しました。
月曜の４時なら診察可能とのこと。
月曜は仕事をちょっと抜けて、診察を受けてきます。

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夜８時になって、ようやく起き出して、近所のスーパーへ行ってきました。
最近は、土日でないと買い物に行けないので大変です。
そして買い物の途中にも、色々と必要なものを思い出します。
市の指定ゴミ袋のような、必需品まで買い忘れそうになったりして。

そしてスーパーから帰ってきてからまた、買い忘れを思い出しました。
これからコンビニに行って買ってこようと思っています。
コンビニで買うと高くなるのに……orz

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やっちゃんさん、コメントありがとうございます。
後ほど、元記事へのコメントで返信します。

10時に退勤したのに…

今日は夜１０時のタイムリミットまで残業。
ギリギリの時間に駅へ行ったら、京王線のダイヤが乱れていました。
そして、京王八王子に着いた時間は、１１時１０分です。
通常運賃で乗れるバスは終わってしまいました。
泣く泣く、運賃倍額の深夜バスに乗っています（Ｔ＿Ｔ）。
電車の遅れでよけいな出費orz
何のために１０時に切り上げたんだか…。

「新選組京都の日々」展

何気に地元のタウン誌（ポストに投げ込まれるタブロイド判の情報誌）を
見ていたら、「新選組のふるさと歴史館　特別展『新選組京都の日々』」
という記事を見つけました。

「新選組のふるさと歴史館」という施設があることは、知っていました。
ちなみに、日野市立の施設です。
（http://www.city.hino.tokyo.jp/shinsenr/）

土方歳三の出身地ということで、日野は新選組ゆかりの地として
売り込んでいるのです。

日野は八王子の隣ですから、思い立ったらいつでも行ける場所です。
先日の観劇旅行の前に、一度行ってみたいと思っていたのですが、
あいにく展示替えのために休館中でした。

特別展が始まったということは、展示替えが終わったということですね。
ちょうどいい機会なので、行ってみようかと思いました。

「星影の人」のようなロマンスとは無縁の世界ということは承知です(笑)。

睡眠時無呼吸症候群

先日の検査入院の結果を聞きに、睡眠専門の病院へ行ってきました。
やはり睡眠時無呼吸症候群にかかっているとのことです。

熟睡状態になると、気道が塞がれて呼吸ができず、
その度に眠りが浅くなってしまう。
その結果、十分な睡眠が取れない状態になっています。
検査結果の数値やグラフに、はっきりと出ていました。

治療（というか症状の改善ですが……）のために、
睡眠時にはＣＰＡＰという機械を鼻に装着することになりました。
機械から鼻腔に空気を常に送り続けることで、睡眠時に気道を
確保するという機械です。
機械は病院から借りるのですが、健康保険が適用されるとのことです。
（３割負担で月５０００円ほど）

でも、機械を借りる前に、もう一度検査入院の必要が出ました。
実際にＣＰＡＰを装着した状態での睡眠の状況や、機械の設定に
必要なデータを収集することになります。
２１日の夕方から翌朝まで、１泊２日になります。

検査入院の結果を受けて、来月にＣＰＡＰが貸与されることになります。

ちなみに、ＣＰＡＰだけでいいというわけではありません。
減量の必要もあると、先生に言われてしまいました（＾＾；

かし＆るいコンビにありがとう

宙組東京公演が、昨日終わりました。
かしげちゃん（貴城けい）、るいちゃん（紫城るい）のトップコンビが、
宝塚を退団していきました。

あちこちのファンサイトやブログ、芸能ニュースなどをネットで見ました。
とてもいい千秋楽だったようですね。

かしげちゃんがトップになれたことは嬉しかった。
そして、かしげちゃんの隣にいるるいちゃんがかわいくて、嬉しかった。
とても雰囲気のいいトップコンビでした。

去年の博多座と、今年の東宝の２公演、楽しませてくれました。
もっと観たかったと、今でも思っています。

１日遅くなってしまいましたが、そんなかし＆るいコンビへ……。
ありがとう、ずっと忘れません。

花組「黒蜥蜴」/「TUXEDO JAZZ」

そして花組の大劇場「明智小五郎の事件簿－黒蜥蜴」/
「TUXEDO JAZZ」になります。

大劇場に行ったのは昨日だけなのに、しっかり２回観劇してきました。
花組だけは２回観劇は欠かせないようです（笑）。

お目当ての人（華城季帆さん）はいなくなっても、花組には楽しさを
感じているようです。

これからしばらくは、特定の人は見つけずに、のんびり楽しもうかと
思っています。

そして公演の話はこちら↓になります（ネタバレ含み）。

続きを読む "花組「黒蜥蜴」/「TUXEDO JAZZ」"

よく寝ました

もうこんな時間（１２時５５分）なのね（笑）。
９時頃にちょっと起きましたが。

昨夜は雪組の報告を書いてから寝ました。
しっかり観劇旅行の疲れを取っています。

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睡蓮木さん、コメントありがとうございます。
とりあえずもと記事へのコメントで返信しました。

今日明日にも掲示板にも書きます。

雪組「星影の人」/「Joyful!!2」

４年ぶりの雪組です。

前回の雪組観劇は、「春麗の淡き光に」/「Joyful!!」の東京公演でした。
あの時は、自分の贔屓（紺野まひるさん）がトップ娘役１作限りで
退団したことへの悔しさで、頭がいっぱいでした。
そして、贔屓のいない雪組に違和感を感じ、以来雪組に恐怖を覚え、
観劇しなくなってしまいました。

その４年間、花組だけはかなり観劇していました。
でも実際の所は、宝塚に対しては絶望し、元気をなくしていました。

そんな僕でしたが、去年あたりからようやく元気を取り戻しました。
宝塚への絶望もようやく溶けてきました。
そして、ようやく雪組を観劇しようという気持ちが戻ってきたのです。

もうすでに、雪組は知らない人がかなり増えてしまっていました。
特にバウホールのメンバーは、桂ちゃん（音月桂）をのぞいて
誰も知らない状態。
中日劇場メンバーにも、知らない人がかなりいました。
知っている人でも、「追憶のバルセロナ」の時は下級生だった人が、
いつの間にか立派な中堅になっていました。
改めて、僕が停滞していた４年間の大きさを思い知ったのでした。

でも、幸いにも僕をナビゲートしてくれる人がいました。
花組から組替えできたばかりのゆみこさん（彩吹真央）。
つい先日まで、花組でずっと見てきた人だけに、心強い存在でした。

前置きが長くなってしまいましたが、公演の話になります↓。

続きを読む "雪組「星影の人」/「Joyful!!2」"

帰宅しました

今日は大劇場へ行って花組を２回観劇。
そして伊丹からの最終便に乗って帰ってきました。

雪組１回＋花組２回、思いっきり宝塚を楽しんできました。
移動がハードでしたけど、でも大満足の旅行でした。
３連休だからこそできた行程ですが（笑）。

観劇報告はまた明日にでもゆっくり書きます。

ちなみに、この先観劇予定は１か月あきます。
次は来月１１日の、月組東宝です。

１月２日から今日までで、もう６回も観劇しています。
ちょっと休息を入れておかないと（＾＾；

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雪穂さん、コメントありがとうございます。
また後ほど元記事へのコメントで返信します。

名古屋から大阪へ

中日劇場での観劇を終えて、新幹線で大阪へ移動する途中です。

ほぼ４年ぶりの雪組観劇。楽しかったです。
ここ最近の宝塚への立ち直りは、本物のようです。
心の傷が原因で、ずっと観劇できなかった雪組を、
楽しめるようになったんですから…。

宝塚ファンとしての長い停滞からの出口が、見えてきたような気がします。
新しい楽しみを探しながら、光に向かって、歩いていけそうです。
過去のことは思い出として大切にしながら…。
（でもあのＯＧは、ずっと大本命の人です（笑））

とりあえず支度終了

花組「明智小五郎の事件簿－黒蜥蜴」/「TUXEDO JAZZ」の
大劇場公演が始まりました。

以前から書いています通り、明後日２回観劇してきます。
花組はお気に入りの人が突然いなくなっただけに、
今回は誰を見たらいいのか、かなり戸惑っていますが……。
でもなぜかやめられない、花組観劇（笑）。

まずその前に、明日は名古屋に立ち寄って、雪組の中日劇場。
雪組を観劇するのは実に４年ぶりになります。
今はどんな雰囲気になっているのでしょう……。

帰宅してからすぐに旅行の支度を始めて、ようやく終わった
ところです。

明日は１６時半公演の観劇。
ちょっと早めに名古屋入りしますが、それでも出発は、
１０時４５分のバスです。
ただ、夜は忙しいです。
観劇が終わったら、名古屋駅から新幹線に乗って、大阪へ移動。
大阪市内に宿泊です。
ホテルは御堂筋線直結、阪急梅田にも近い場所なので
ゆっくり泊まることができますが。

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スミレさん、コメントありがとうございます。
元記事へのコメントで返信します。

まず１枚

少し前に書きましたとおり、４月は観劇日程の調整が大変です。
星組大劇場の遠征日程もまだ決めていないほどですから。

そんな状態の中、宝塚友の会で、宙組青年館「Ａ／Ｌ」の方の
チケットが１枚確保できました。
４月７日の１１時公演です。

これで４月７、８日の遠征はなくなりました。
花組の東京公演も始まっているので、チケットが取れたら、
この週にまず１回観劇しようかと考えているところです。

青年館１１時→東宝３時半なら時間にも余裕がありますし。
青年館の翌日に東宝に行くことにしてもいいですし。

来週が花組東宝の友会抽選申し込みです。
本公演３回に、新公を申し込む予定でいます。
大劇場遠征を考えている週は避けて申し込みます。

ちょっと頑張っただけで

ダウンしてしまいました。
昨日は朝９時から夜９時までちょっと頑張っただけなのに。

激しい疲労感で起きられずに休んでしまいました。

少し仕事に負荷がかかっただけで、すぐに寝込んでしまう。
重症ですね。

薬は毎日飲んでいるのに。

収入は今程度でいいから、負荷のかからない仕事があれば
いいのですけど、そんな虫のいい話はないですよね。

こんな調子ですから、今度の土日の観劇旅行も無事に行けるか
心配になってきます。

テストの前準備

仕事がプログラミングからテストへとうつってきました。
納期も結構近づいているので毎日残業です。
今日は朝９時に出社して、９時過ぎまで残業。

テストは、色々なツールを使って速度を上げられそうなのですが、
その前段階でややつまっています。
今日も１日、テスト用のデータ作りと、テストツールの改造を
していました。
いつもなら、仕事の合間にかなりネットをしているのですが、
さすがに今日はその余裕もあまりありませんでした。

金曜日は歯医者を口実に早く帰る予定なので
（金曜の深夜まで残業したら観劇旅行に差し支えますから（＾＾；
でも歯医者に行かなければいけないのは事実……）、
その分明日の負担が多くなりそうです。

それにしても、１日座ってパソコンに向かっていたせいか、
腰が痛いです……（Ｔ＿Ｔ）。

起きられない

今週はちょっと不調。
昨日も今日も、起きられずに大変な思いをしました。
昨日は１０時に起きて、午後出社。
今日も９時にようやく起きて、慌てて出社。

このところの仕事の忙しさに、体がついてこられないようです。
睡眠の方は、薬のおかげでそこそこに取れていますが。

ただ、少し前と違って、起きられないまま寝てしまうことは
なくなってきました。

もう少し調子がよくなって、もう少し早く起きられるように
なってくれるといいのですけど。
そこまで回復するにはまだ時間がかかりそうです。

観劇日程未定

そろそろ星組大劇場の遠征日程を考えなければいけない頃です。
先週が宝塚友の会の抽選申し込みで、今週が結果発表ですから。

ちなみに友会の抽選の方は、ダメモトで大楽だけ入れてみて、
見事にハズレました（笑）。

この星組の大劇場、実は遠征日程で迷っています。
花組東宝、宙組青年館２回と日程がかぶっているのが原因。
花組は本公演１回と新公１回、そして宙組は両方の公演を
１回ずつは観劇したいと思っています。
その合間に大劇場へ……ということで、日程調整が難しいのです。

候補としては、４月１４・１５日か、その翌週の２１・２２日。
ここなら青年館と重ならないですから。
でも最終的に日程が決まるのは、花と宙のチケットが
確保できてからになると思います。
大劇場は席を選ばなければ、初日・千秋楽以外は余裕で
取れるでしょうから。

今週は、宙青年館の「Ａ／Ｌ」の方の抽選があります。
とりあえず、４月７日の１１時を１枚申し込みました。

坂本竜馬から新撰組へ

今日も東宝で宙組を観劇してきました。
今回の公演、全部Ｂ席ながら３回観劇しました。
宙組を３回観劇するのって、おそらく「エリザベート」以来？
かしげ（貴城けい）・るい（紫城るい）のトップコンビを
観たかったから、観劇回数がちょっとだけ増えました。

かしげちゃんがトップになれたのは嬉しかったですし、
（５年前までの一時期、雪ファンもしてましたから……）
それに寄り添うるいちゃんも思いっきり可愛かった。

「竜馬伝」/「クラシック」の観劇は今日が最後。
きれいに輝いていたトップコンビに、さよならしてきました。
去年の博多座と今回の公演、２つの舞台は忘れません。

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さて、名古屋では雪組の「星影の人」が始まりました。
僕も名古屋へ行って、１回観劇することにしています。

観劇日は、今度の土曜です。
土曜までに頭の切り替えをしなければいけません。
宙から雪というのもありますけど、もう一つ必要なのは、
「坂本竜馬から新撰組へ」。

「星影の人」の主人公、新撰組・沖田総司に合わせて
頭を切り替えておかないと、観劇で混乱するでしょう（＾＾；

違った視点から幕末という時代を見られることに、
今から楽しみを感じていますが。

でも、中５日での頭の切り替えはかなり大変そう。

そんなに時間があるわけではありませんが、
ネットで新撰組の話を読むようにしましょうか……。

通院日(2/3)

前回の検査の結果が出ました。
思ったよりもいい結果が出ていて、先生に
「数値が改善されていますね」
と言われました。

きっと悪くなっているだろうと思っていたので、改善していたとは、
ちょっと意外でした（笑）。
もっとも、最近はアルコール類を全く飲んでいないので、
そのおかげで改善されたのかもしれません。
でも、アルコールが飲めなくなった理由は、メンタルの病気のため。
だからちょっと複雑な気分でもあります。

検査結果の後に、最近の状況の話。
「仕事が忙しくなってきて、夜中に目が覚めることが増えました」
「どのくらい忙しいですか？」
「だいたい毎日９時くらいまで残業、金曜は１０時か１１時……」
「いつ頃まで続くんですか？」
「３月が納期なので、それまでは続きます」
「あと２か月ですね」

「目が覚めてつらいので、以前もらった○○（強い睡眠薬）を
飲んでみたんです。そうしたら、夜中目が覚めないで眠れました。
朝、少しは残るんですけど、昼くらいにはいい感じで覚めます」
「じゃあまた○○を出しましょう。△△（弱い睡眠薬）も出しますけど、
寝つけないときだけ飲むようにしてください。
他の薬はいつも通りでいいですね？」
「はい」

ということで、睡眠薬の種類が変わりました。
少し強いけど、寝ついた後は安定した睡眠を維持できるので、
個人的には好きな薬のひとつです。
（薬に好みがあるというのも変な話ですが……）

間に合わない……

まだ会社にいます。
１０時のタイムリミットに間に合いません。
今週は検査入院で時間が少なかったしわ寄せが、今日になって
出てきています。
しかも、プログラミングでつまずいてばかりだし……。

１１時くらいまで頑張って、ある程度の形にしておこうと思っています。

無茶しちゃいけないと思いつつも……、やっぱり金曜は別。
明日の通院に差し支えなければいいのです。

帰りは運賃倍額の深夜バスに乗って、午前様になります（Ｔ＿Ｔ）。

睡眠薬のストック

一昨日の検査入院で疲れていたので、昨夜はよく眠ろうとして、
普段は飲んでいない、強めの睡眠薬を飲みました。
疲れているのに中途覚醒が出たらつらいので……。

この睡眠薬、最近は処方されていません。
以前に処方された分がストックされていて、これを飲んだのです。

睡眠薬と精神安定剤は、かなり溜め込んでいます。
調子のいいときには飲む量を加減して、少しずつ溜めてきたのです。
先生には絶対に話せないことですけど、薬のストックがあると
ものすごく安心できるのです。
（そして時々本当にODをしてしまう……）

でも、強い薬を１錠飲んだら効きすぎてしまいました。
朝は何とか起きられたのですけど、眠くて仕方がない。
まだ体の中に薬が残っていて、目覚めが悪いようです。
出勤の時、バスの中では、途中から意識を失っていて、
気がついたら京王八王子駅に着いていました。
そして、ボーッとする頭で特急に乗って、そこでまた熟睡。
乗換駅を寝過ごして、新宿からＵターンしてしまいました。

睡眠薬の加減もなかなか難しいです。
強い方の薬、１錠ではなく、半錠にしておけばよかった……。

それでも、出社したらようやく覚めました。
やっと薬が体から抜けてくれたようで……。
今日は珍しく就業中に眠くならず、そこそこのテンポで
仕事をすることができました。