常に感じる不安感

昨夜は薬を飲んでも寝つけませんでした。
どうしても寝たくて薬の量を増やした結果、今日は起きられない事態に。
こんな睡眠状況だから、健康面のことで不利になるわけです。

考えてみれば、ここ数年は、常に不安を感じながら寝る毎日です。
仕事のこと、これからの生活のこと、病気のことなど。
なにがしかの不安感に怯える毎日です。

考えすぎることがいけないと、よく言われています。
それでも考えてしまう。
今は危機的な状況下にありますから、なおさら考え込んでしまいます。

不安から抜けて、すっきり眠れる日はいつ来るのでしょうか。