薬を減らした経過

抗鬱剤の種類を減らしてから、１週間ほど立ちました。
ようやく、体は慣れてきました。

最初の頃は、体から薬が抜ける苦しさに悩みました。
全身がピリピリするような感覚。
これに悩んだものです。
でも、体の症状はすぐにおさまってきました。

眠さの方も多少の改善が。
１日のうちに、何度も眠気の波がおそってきますけれども、
以前に比べるとかなり楽になりました。

それよりも、精神的ダメージが大変です。

寝付きが悪い、眠りが浅い、目覚めやすいと、
眠りの質が確実に悪くなっています。
抗鬱剤が減って、心の状態が悪くなっているからですね。

そして、それ以上に大変なのが、不安定な精神状態。
気持ちが平穏ではなくなってきました。

やたらと、過去のことを振り返るようになりました。
過去の自分……、人間的に、なっていなかったなと思います。
今でも、非常に出来の悪い人間ですが。

もともと、成長の遅い人間ですけど、
そのことを差し引いて考えても、自分は未熟すぎ。
大人になりきれていないと考えます。

ひょっとして、自分はピーターパン症候群？

そんなことを考えて、落ち込んでばかりの毎日。

でも、薬を減らす努力はもう少し続けるつもりです。
ここを越えたら、少しは楽になれそうな気がするから。

薬を減らしてみる

診察の度に先生に相談していることですが、
朝はものすごい眠気に悩まされます。
一応、起きて仕事に出ることはできるのですが、
出勤の電車の中ではほとんど寝てしまっています。
そして、午前中は眠気との戦いが続きます。

原因は、おそらく薬。
抗鬱剤を多めに処方してもらっているので、
これが悪影響してしまっているのではないかと。
実際、薬を減らしてみると、翌日の眠気が緩和されます。

そこで、２種類の抗鬱剤のうち、１種類をやめてみました。
本当はこんなことをしてはいけません。
急な断薬は、過剰服用と同じくらい毒です。
断薬は先生の指導のもと、するべきことです。

ですが、眠気に耐えられないので、独断で走ってしまいました。

おかげで、毎日の眠気からは解放されつつあります。
ですが、薬が体から抜けることによる反動が出ています。

全身がピリピリするような、そんな感覚があります。
眠くはないのですけど、少しつらいです。
そして、不安感がひどくなりました。
マイナスの感情で、気分が沈みやすい状態です。

自分でも、乱暴なことをしていると思います。
それでも、毎日の眠さから少し解放されてきたので、
もうちょっと様子を見てみようと思います。

４月に遠征

大劇場とバウに行くことにしました。
大劇場とバウ、観たい作品がうまく重なってくれたものですから。

大劇場は月組の「ME AND MY GIRL」。

ミーマイはまだ観たことないので、今年の再演はぜひ観ておきたくて。
それに、かなみちゃん（彩乃かなみ）のサヨナラだから見逃せません。

チケットは、先週土曜の一般発売の日に取りました。
ミーマイは１階席の方が楽しいと聞いていたので、
頑張って１階席を確保しました。
Ａ席の後方ですけど、楽しみです。

そして、バウが星組の「アンナ・カレーニナ」。

まひる（紺野まひる）ファンには思い入れの深い作品です。
２００１年、雪組で初演された時は、青年館で１回観劇しています。
この作品が、バウ・ワークショップで再演というので、
無性に観たくなったのです。
当時の雪組に合わせて作られている脚本ですが、
星組の若手が演じたら、新たな発見があるかもしれません。
その新たな発見を楽しみにしています。

こちらのチケットも、確保済みです。
友会の抽選で当てることができました。

大劇場へ行くのは１年ぶりくらいになります。
そして、バウは２年くらいご無沙汰。

観劇は、まだ１か月半以上先の話ですけど、
語りたいことはいくつも出てきそうです。

時々、思い出したようにこのブログで書いていくかもしれません。

とりあえず、今日の段階で確定したこと。
４月１２日に、日帰りで遠征。
１１時の大劇場を観劇。
１４時半のバウを観劇。

劇場で見つけたもの

先日の観劇の時、東宝で見つけたものを。

１階にひな人形が飾ってありました。

２階のラウンジには、AQUA5のパネル展示がありました。

雪組「君を愛してる」/「ミロワール」

雪組東宝の初日を観劇してきました。
初日から熱い雰囲気で幕が開きました。
ショーの熱気がすごかったです。

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ブログのメンテナンス

このブログの、過去記事を読み返しているうちに、
「宝塚」カテゴリのページが異常に重いことに気づきました。
原因は、「宝塚」カテゴリの記事が増えすぎたこと。

これはまずいと思い、このブログを少しいじることにしました。
まずはカテゴリの切り直し。
「宝塚」カテゴリの過去記事を、年ごとに分割。
2005-2006年、2007年は別カテゴリに振り直しました。
とりあえず、「宝塚」カテゴリの重さは解消されました。
（2005-2006年あたりは重いですが）

まだ、やりたいと思うことはいくつかあります。

現在、記事数は830件を越えています。
これだけの件数になると、管理するのも一苦労。
まだ検討中の課題もあるので、時間をかけていくことにします。

花組「メランコリック・ジゴロ」/「ラブ・シンフォニー２」

今年の中日劇場は、花組新トップスター、まとぶん（真飛聖）の
プレお披露目公演です。

新生花組で、この演目ならぜひ見ておきたくて。
遠征して２回観劇してきました。

今回は２作品とも、花組にお似合いの雰囲気。
人数は少なくても、花組を楽しむにはいい公演でした。

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ちょっとだけ

栄のマンガ喫茶にいます。
（名古屋に来てまで……（笑））

中日劇場２回観劇、楽しかったです。
まとぶんのトップ、とてもよかったです。
初めて「メランコリック・ジゴロ」を観ましたけど、面白いですね。
ハッピーエンドで、新トップのお披露目にもふさわしいし。
ショーも、中日にあわせた焼き直しが入って、より楽しくなっていました。
客席降りもあって、ものすごく盛り上がります。

観劇報告は、帰宅してから改めて書きます。

明日は名古屋

今日の飲み会は、流れてしまいました。
幹事が突然休んでしまったのです。

ちょっと助かりました。
遅く帰った翌日に、遠征して、２回観劇なんてきついですから。

おそらく、来週あたりにも仕切り直しが入ると思いますが、
来週なら安心して参加できます。

さて、明日は名古屋です。
中日劇場の花組公演を２回観劇。
そのあと、栄に泊まって、名古屋で遊んでくる予定です。
帰宅は日曜の夜。
３連休だから、余裕のあるスケジュールです。

明日は６時半起き。
これでも、平日よりは遅くまで寝ていられるのが嬉しいです。
（平日は５時４０分に起きていますから）

一晩早く旅行の支度

前にも書きましたが、今週末の土曜日は、観劇旅行です。
花組の中日劇場公演で、名古屋まで行きます。
せっかく名古屋に行くのだから、観劇の翌日はちょっと観光。

出かけるのは土曜日ですが、一晩早く準備をしてしまいました。
というのも、明日の夜は予定が入ってしまったからです。
今月から赴任した職場の飲み会。
せっかくだから、顔を出しておかないと。

でも、帰宅は午前０時くらいになりそう。
そのあとに旅行の支度をするのは大変。
バタバタしないように、今日のうちに荷物をまとめておきました。
チケットも忘れないように鞄に入れて……。

旅行の支度の合間に、宝塚友の会の抽選結果を確認。
星組の「赤と黒」。見事にハズレでしたorz

かなみちゃん退団

月組トップ娘役のかなみちゃん（彩乃かなみ）、退団です。
ミーマイでの退団はないと思っていたら、今日発表されました。
ちょっと油断していました。

結構気に入っている娘役の一人だったので、ちょっと放心です。

かなみちゃんというと、歌ですね。
花組時代から、歌で注目していました。
エトワールの時はあっとうされたものです。

トップになったのが嬉しくて、梅田芸術劇場の「Ernest in Love」に
遠征したのはもう３年前……。
いい思い出です。

ミーマイは絶対観に行かないと。

通院日(2/2)・他

「相変わらず午前中は眠いです。色々手を打っていますけど」
「どんなことしていますか？」
「早めに寝るとか……」
「早く寝ることは大事ですね。できるだけ７時間」

今回も睡眠時間の話がメインになりました。
よく寝ることが大事と、いつも言われています。

「眠気覚ましはどうします？」
「あまり飲んでいないです」
市販の眠気覚ましを飲んでいることは、言えませんでした。
「睡眠薬はどうします？」
「Ｈをお願いできますか？　サッと寝付きたいので」
ＬからＨに変えてもらいました。
連用すると、効き目が落ちるので気をつけるように言われましたが、
処方してもらえました。

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通院のあと、都内に住んでいるいとこの家へ行きました。
ちょっと気が重かったものの、伯母と母の頼みとあっては
断ることができません。

本人から直接でなく、伯母→母を経由して依頼が来ましたが、
ちょっと書きづらい事情（？）があるからです。

パソコンの調子がおかしいから見てほしいと言います。
調べてみると、ウイルスに感染していました。
このウイルスが除去できないので、仕方なくフォーマット。

マイピクチャのフォルダの中に、変な画像（笑）が入っていたので、
そっち系のサイトで踏んでしまったのかもしれません。
深い詮索はやめておきます。

一応、ウイルスは消えましたけど、使いにくいパソコンでした。
インターネット接続を復旧させるのに一苦労。
さらに、セキュリティの方もきちんとしたかったものの、
常駐ソフトが邪魔をして大変でした。

帰宅したのは、午前０時近く。疲れました。

勤務先が都心へ

今月から、都心に出ることになりました。
許されるなら、立川で働いていたかったところですけど、
そう案件があるものでもありません。
手頃な案件があれば、場所を問わず、そちらに行くことになります。
今回はその案件のある場所が、千代田区内だったのです。

都心で９時出社だから大変です。
家を出るのは、６時半過ぎ。
７時に出ても間に合わないことはないですけど、
座って行きたいので、その分早めに出ることになります。

時間は前もって調べておいたので、比較的スムーズに行けました。
京王八王子から新宿まで、無事に座ることができましたし。

朝は、座って仮眠を取らないと、午前がつらくなりそうです。
今は市販の眠気覚ましの薬を２種類ほど服用しています。
強い薬で強引に目を覚まそうとしています。
でも、それでも眠くなります。
今朝も、電車の中で結構寝ていたようです。

職場は忙しそうでした。
最初はテスト程度の、負荷の軽い業務から入るようですが、
慣れてきたらどんな業務が回ってくるかわかりません。

薬での調整しながら働いていくことになるんだと思います。