通院日(3/29)

病院近くの公園の桜です。
東京では、ちょうど週末に満開になりました。

去年の星組「さくら」の影響でしょうか、「妖しいまでに美しいおまえ」と
歌いたくなってきます（笑）

診察の方は、相変わらず眠い話が続いています。
毎日、午前中が眠くて仕方がないものですから。

「通勤時間が長いのに、夜更かししてはいけません」
と注意されてしまいました。
平日は５時４０分には起きなければいけないのに、
寝るのは午前０時だなんて言ってしまったので。

「ともかく上質な睡眠をとること」が、基本的な治療方針です。

早く寝なければとは思うのですが、実践がなかなか大変です。

抗鬱剤の量を少し増やしました。
ＰとＡｎを１錠ずつ。他に、精神安定剤Ｄと睡眠薬Ｈ。

でも最近思うのですが、僕は単なる鬱だけではないかもしれません。
成長過程から色々問題を抱えていましたから。
自分の生い立ちを考えると、思いっきり普通ではありません。
今も、鬱であることを差し引いても、普通ではありません。

もともと、先天的に問題があった。
その問題が、社会への適応能力の低さや、
いまの鬱症状につながっているのではないかと。

まだ、うまく言葉がまとまりません。
言葉がまとまったとき、改めて先生に相談したいと思っています。